섬세한 그녀

[실제후기&비용] 위&대장내시경 후기 및 비용

섬세 — Wed, 4 Jan 2023 00:01:15 +0900

위 & 대장내시경의 목적

● 위 내시경의 목적
식도, 위, 십이지장에 발생할 수 있는 위암, 위궤양, 십이지장 궤양, 역류성 식도염을 진단하는 가장 기본적인 검사입니다.

● 검사시기
상복부의 통증, 지속적인 가슴통증, 식욕부진, 오심, 구토 등의 소화기계 증상이 있는 경우 (역류성식도염의 증상이 흔함)
건강검진 시기

● 검사 소요시간
검사만 시행한다면 오래 걸리지 않지만, 치료적 목적으로 시술을 시행한다면 10-15분 정도 소요될 수 있습니다.

역류성 식도염의 증상은 현대인들에게 흔히 나타나게 됩니다.
그 증상이 궁금하시다면 아래를 클릭해주세요.
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2022.06.10 - [섬세한 정보/건강 지킴이] - 역류성 식도염의 증상, 원인은 무엇일까요?

역류성 식도염의 증상, 원인은 무엇일까요?

역류성 식도염이란 무엇인가요? 식도에서 위로 넘어가는 길에는 3개의 근육층과 4개의 협착 부위가 있습니다. 식도의 끝부분에는 위산이나 음식물이 역류하는 것을 방지하기 위해 하부 식도 괄

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역류성 식도염의 치료 방법과 예방 방법이 궁금하시다면
아래를 클릭해주세요.
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2022.07.22 - [섬세한 정보/건강 지킴이] - [건강 정보]역류성 식도염의 치료 방법과 예방 방법은 무엇이 있을까요?

[건강 정보]역류성 식도염의 치료 방법과 예방 방법은 무엇이 있을까요?

역류성 식도염의 진단 및 검사 방법은 어떻게 이뤄질까요? ■ 검사 역류성 식도염의 특징적인 증상 (위산 역류 현상, 가슴쓰림 등)이 나타나 지속적인 불편감이 있는 사람들은 병원에서 위 내시

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대장내시경의 목적에 대해서도 알아봅시다.

암 중에서도 사망률이 가장 높은 질환은 폐암입니다.
하지만, 암의 사망률 순서를 살펴보면 대장암은 3위, 위암은 4위에 자리하고 있습니다.
[폐암 사망률: 36.8명, 간암: 20.0명, 대장암: 17.5명, 위암: 14.1명, 췌장암: 13.5명]

10년 전보다 대장암, 췌장암, 폐암 등의 사망률은 증가하였고,
위암, 간암 등의 사망률은 감소하였습니다.

(출처: 통계청)

대장암은 한국사람들의 사망률에 큰 영향을 미치고 있습니다.
10년 전에 비해서 사망률이 증가하고 있죠.
하지만, 정기적인 검사를 통해 조기 발견 한다면 생존률이 높습니다.

잦은 복통이나 설사, 혈변 등 평소와 다른 증상이 있다면
주기적으로 대장내시경검사를 받아보시는 것이 중요합니다.

● 대장내시경의 목적
대장암으로 진행할 수 있는 선종, 궤양성대장염, 장결핵 등을 조기에 발견하여 치료하고,
절제 수술이 필요한 경우 시행할 수 있습니다.

● 검사 소요시간
검사 시간은 20~30분 정도 소요되지만,
용종제거 등을 위한 치료를 1시간 이상 소요될 수 있습니다.

내시경의 준비사항에 대해서도 알아봅시다.

내시경 준비사항

한국건강관리협회 건강증진의원 메디체크에서 검진 받았습니다.
위내시경과 대장내시경을 한 번에 시행하였고,
수면마취로 진행하였습니다.

대장내시경 준비를 위해서는 장 청소가 필요하였고,
1. 가루약을 물에 타서 먹는 방법 2. 알약을 복용하는 방법 중에서 선택할 수 있었는데,
아래의 이미지처럼 알약을 선택하였습니다. (오라팡은 비보험이어서 약 값이 24,000원 나왔습니다.)

오라팡은 총 28정이었고, 오전, 오후 검사 시기에 따라서 복용 시간의 차이가 있었습니다.
저는 오후 검사였기 때문에, 아래의 오후 검사 복용 방법에 맞춰서 오라팡과 이온음료를 섭취하였습니다.
물과 이온음료 모두 가능합니다. (이온음료 1.5L 총 4병을 섭취하면 내시경을 시행할 수 있습니다.)

내시경을 시행하기 3일전부터는 음식 섭취에도 주의가 필요합니다.
저는 깨끗하게 내시경을 한번에 시행하기 위해서 음식 섭취를 완벽하게 지켰습니다.
(깨, 고춧가루 같은 음식은 장 벽에 붙어서 소화가 오랫동안 안되고,
물을 많이 섭취하더라도 붙어있는 경우가 있어서 내시경에 차질을 주는 경우가 있습니다.)

아래로 내려가 보면,

검진 전 확인사항 내용
대장내시경 전 피해야 할 음식
대장내시경 전 드실 수 있는 음식
검사 1일 전 식사 방법
대장내시경 검사 전 자가진단

중요한 내용 있으니 꼭! 확인하세요.
▼▼▼

출처: 한국건강관리협회 건강증진의원 메디체크

■ 검진 전 확인사항 내용
1. 간경화, 신부전, 신장투석, 심장병 질환 시 상급병원 검사 권고
2. 간질, 폐질환, 복부동맥류 질환 시 약 처방한 의사와 상담 후 결정
3. 아스피린 등(혈액순환제) 복용 시 처방받은 병원 및 약국 문의 후 7일 전부터 복용 삼가 (처방전 지참)
4. 고혈압약은 검사 당일 새벽 5시 복용
5. 당뇨약 및 인슐린 주사는 검사 당일 금지
6. 수면일 경우 운전금지(검사 당일), 보호자 동행 권고(미동행 시 일시적 기억장애, 낙상 및 안전사고 위험)
7. 조직검사 및 용종 제거 시 추가 비용 발생
- 항혈전제나 항응고제(와파린, 쿠마딘, 플라빅스, 플라비톨, 디스그렌 등) 복용 시 조직 및 용종절제 제한
- 용종의 크기가 크고 위험성이 큰 경우 출혈, 천공, 감염 등 합병증 발생 위험으로 큰 용종은 제거하지 않고 다른 병원으로 진료의뢰 가능성 있음.
- 용종절제술을 시행한 경우 2주 정도 비행기 탑승 제한
- 1년 이내 수술 여부 확인
8. 악세사리 귀금속은 착용 금지
9. 장 정결 상태가 불량할 시에는 검사가 제대로 진행되지 못할 수도 있음.
10. 장정결제 (오라팡)은 비급여 전문의약품으로 *분잠혈검사 양성 시 비용이 환불되지 않습니다.
*분변잠혈검사: 대변에 피가 나오는지 확인하는 검사

■ 대장내시경 전 피해야 할 음식
(검사 3일 전부터)

잡곡밥, 검은쌀, 콩나물밥, 현미밥
견과류 들어간 음식 (깨죽, 잣죽, 녹두죽, 땅콩, 호두 등)
참기름, 들기름 등
고춧가루, 고추씨 들어가는 음식(김치, 등)
섬유질 함유된 음식 (고구마, 얼갈이, 우거지, 콩나물, 고사리, 도라지, 미나리, 미역 등)
기름기 있는 음식 (설렁탕, 삼겹살, 곰탕 등)
씨 있는 과일 (수박, 참외 딸기, 토마토, 키위 등)
김, 사과, 옥수수

■ 대장내시경 전 드실 수 있는 음식
흰쌀밥, 흰죽만 가능
계란류, 두부류, 묵, 생선류, 국물류, 빵종류, 음료류(우유, 커피, 녹차, 탄산음료, 맑은주스 등)
감자, 바나나

■ 검사 1일 전 식사 방법
- 아침, 점심: 흰죽, 미음
- 저녁: 오전 검사인 경우 저녁은 금식
오후 검사인 경우 오후 4시 죽

■ 대장내시경 검사 전 자가진단
장청결제+물을 복용 방법에 맞춰 섭취하면 화장실 신호가 오는데, 맑은 노란색(소변색)이 나와야 대장내시경 준비가 완료된 상태입니다.

※ 정확한 검사를 위해서는 피해야 할 음식은 복용에 주의 해주시고,
오라팡(장청결제) 복용 방법에 맞춰 장을 깨끗이 비우는 것이 중요합니다 !!
※ 장 정결 상태가 불량할 시에는 검사가 제대로 진행되지 못할 수도 있습니다 !!

내시경, 조직 검사 후 주의사항에 대해서 알아봅시다.

내시경 후 주의사항 (위, 대장, 수면내시경), 조직검사 후 주의사항

■ 위내시경 검사 후 주의사항
1. 내시경 삽입으로 인한 인후통이 30분~1시간 정도 나타날 수 있습니다.
2. 식사나 물은 목 마취가 완전히 풀린 후 드시고, 조직 검사를 한 경우에는 2~3시간 후에 드실 수 있습니다.
(검사 후 첫 식사는 자극이 없는 부드러운 죽이 좋습니다.)
3. 검사 당일에는 음주나 흡연, 자극적인 음식은 삼가시는 것이 좋습니다.
4. 검사 후 호흡곤란, 수일간 통증 지속, 토혈, 검은색 변이 발생하면 즉시 알려 주셔야 하며,
반드시 즉각적인 조치를 취해야 합니다.
(저녁이나 주말 동안 증상이 발생되면 응급실을 가셔서 응급조치를 받으시기 바랍니다.)

■ 대장내시경 검사 후 주의사항
1. 검사 후 복부 팽만감이나 복통이 생길 수 있습니다.
(증상 완화를 위해서는 핫팩을 이용해 가스를 배출하고 나면 불편감이 완화됩니다.)
2. 항문을 통해 내시경을 삽입하기 때문에 항문 주위에 불편감과 통증이 있을 수 있으며,
좌욕을 해주시면 완화됩니다.
3. 일시적으로 대변에 피가 조금 섞여 나올 수 있으나,
지속적으로 심한 복통과 함께 구토, 고열, 설사가 계속되거나
다량의 혈변, 검은색 변을 보시면 즉시 병원으로 전화를 합니다.
(저녁이나 주말 동안 증상이 발생되면 응급실을 가셔서 응급조치를 받으시기 바랍니다.)

■ 수면내시경 검사 후 주의사항
1. 검사 당일에는 사우나, 심한 운동, 기계를 다루는 일, 중요한 결정을 내리는 일은 삼가주십시오.
2. 당일에는 운전을 하지 마시고 반드시 보호자와 동행하여 주십시오.
3. 검사 시 투여되는 진정제의 효과는 개인차가 있으므로 검사 후에 약기운이 남아 일시적인 기억 장애가 올 수 있습니다.

출처: 한국건강관리협회 건강증진의원 메디체크

■ 조직검사 후 주의사항
1. 조직 검사를 한 경우에는 검진 2~3시간 후 미음 또는 죽으로 식사 가능하며, 다음날부터 일반 식사가 가능합니다.
2. 자극적이고 매운 음식, 술, 담배, 커피, 카페인, 사우나, 심한 운동은 1주간 금기
3. 혈전제, 항응고제, 항혈소판제는 혈액응고를 방해하므로 3일간 복용을 중단하십시오.
4. 내시경 조직 검사 결과는 10일 이내에 판독되어 결과를 우편 또는 내원 시 확인할 수 있습니다.

내시경 검사 후기 및 비용에 대해서 궁금하시죠.
알려드릴게요.

후기 및 비용

수면내시경을 인생 처음으로 시행하는 것이었기 때문에,
30대에 한번 받으면 좋을 것 같아서 위내시경과 대장내시경을 동시에 시행하였습니다.
평소에 역류성 식도염 증상이 있어서 예약하면서 말씀드렸습니다.
(진단 기록이 있어야 실비 보험 청구가 가능합니다!)

대장내시경에 가장 힘든 과정이라는 글 들을 읽으면서
실제로 약을 복용하고, 화장실을 왔다갔다하면서
잠도오고, 화장실 가기도 힘들어서 하지말걸 이라는 후회를 했지만,
예약은 되어있고,
처음하는 건데 잘해보자라는 마음을 먹으며
오라팡 알약과 이온음료를 먹었던 것 같습니다.
(평소에 물을 잘먹어서 물먹는 하마라는 말을 들었지만,
1.5L나 되는 물을 4병이나 먹지는 못하겠더라구요.
그래서 이온음료를 선택했습니다.)

1차로 오라팡 알약과 이온음료를 먹고 1시간 정도 지날 때부터 신호가 와서 화장실을 갔고,
5-6번 정도 갔던 것 같습니다. 확실히 3일전부터 음식을 조절 했더니 처음부터 진한 색의 변을 보진 않았습니다.
(어떤 분의 글에서 '약을 먹고 기다리면 신호가 오는데, 화장실에 가면 물총을 쏜다.'라는 말을 재미있게 봤었는데,
그게 정말!! 상황에 가장 적합한!! 설명이었던 것 같습니다.)

약을 먹기 전에 음식을 너무 많이 먹으면 화장실 힘들다는 조언들이 있어서
3일전부터 음식 섭취양도 줄이고, 알려주신 피해야 할 음식들은 전혀 먹지 않았습니다.
(내시경 받고 나서 마취에서 깨고 정신이 돌아오면 담당 선생님께서 내시경 할 때 찍었던 이미지들을 보여주시는데,
정말 깨끗하게 청소를 잘해왔다고 칭찬도 받았습니다.)

2차로 오라팡 알약과 이온음료를 먹고도 4-5번 정도 화장실을 갔는데,
거의 깨끗한 물의 형태만 나온 것 같습니다.
제대로 먹지를 못하니 몸에 힘은 없었습니다.

준비를 마치고, 택시를 타고 건강검진 센터로 향했고,
내시경 검사를 시행하였습니다.
대장내시경을 함께 받아야 했기 때문에 엉덩이 부분에 구멍이 뚫린 바지(천이 찍찍이로 되어 있음.)
를 입고 검사대에 옆으로 누웠습니다.
진정제하고, 수면 마취제가 투여됬었고, 숫자를 세어보라는 말과 동시에 잠에 들었던 것 같습니다.
잠이 깨고 나니 이미 검사는 끝나있었고, 침대에 누워 있었습니다.

최종적으로,
검사 받을 때는 수면이었기 때문에 힘든점은 없었고,
대장내시경 검사 받기위해 3일 전부터의 음식 조절하면서 생긴 배고픔과
장청결제 복용하고 나서 힘들게 화장실 다닌 점,
잠을 제대로 잘 수 없다는 점이 힘들었고,
내시경을 받고 나서 목이 2일정도 따끔거렸고,
복부에 팽만감이 있었는데, 하루 지나니깐 바로 정상으로 돌아왔습니다.

※ 비용은 아래와 같았습니다.
위내시경 7만원정도
(평소에 역류성 식도염 증상이 있으셨다면 검사 예약할 때 미리 얘기하셔야 나중에 실비 보험 청구 가능합니다.)
대장내시경 10만원 정도
용종제거 시 4-5만원정도 (대장내시경 시 용종 제거하면 실비 보험 청구 가능합니다.)
수면비 (위+대장) 8만원, 위, 대장 중 단일 수면비는 4.5만원정도

★[7가지 크리스마스 장식 정보 & 후기] 크리스마스 트리, 트리스커트, 지네전구, 오너먼트, 담요&쿠션

섬세 — Tue, 20 Dec 2022 17:07:30 +0900

크리스마스 준비 같이해요.

PARTY!! PARTY!!

연말이 다가오면 크리스마스와 나홀로집에 케빈이 생각납니다.

큰 돈을 들이지 않고 집안 분위기를 바꿔보세요.

눈이 펑펑 내리는 추운 겨울이 오면 집안 분위기를 따뜻하고 반짝이게 만들어 추위를 이겨낼 수 있습니다.

☆ 크리스마스 트리, 지네 전구, 오너먼트, 불멍 벽난로

크리스마스 트리 너무 비싼 가격에 주고 구매하지 마세요.

(거의 2달 동안 검색하고 주문을 망설였던 크리스마스 트리)

전구로 잘 감싸주고, 오너먼트만 잘 고른다면 고급스러운 트리를 완성할 수 있습니다.

아래에 구매 정보 공유합니다.

올해 완성한 크리스마스 트리

1. 크리스마스트리 구매 정보

제품명: 아웃팅,150~210cm 풍성빽빽 무장식 트리 크리스마스트리
구매 제품: 무장식트리 풍성빽빽트리 그린 1.8m
가격: 약 5만 5천원
구매 사이트: https://ohou.se/productions/1615034/selling?affect_type=ProductCategoryIndex&affect_id=

● 후기: 크리스마스 트리를 구매하기 전에 여러 매장에서 크리스마스트리를 유심히 구경하였습니다.

다른 매장에 있는 트리들은 나뭇잎이 빽빽하지 않아 비어있는 모습이었습니다. (너무 예쁘지 않았어요.)

혹시나 내가 구매하는 트리도 매장에서 봤던 것과 비슷할까봐 검색도 많이하고 후기도 찾아봤었는데, 제품명에 적혀있는 것처럼 빽빽하다는 후기가 많았습니다.

트리 구매하는 것만 고심하여 2-3주 정도 검색했는데,

1.8m 사이즈의 다른 트리들은 가격이 천차만별이어서 고르는게 쉽지 않았습니다.

이 제품을 구매하면서 적당한 가격이니깐 실패하면 비싼걸로 내년에 구매해야지라는 생각을 가지고 반신반의 하면서 구매했습니다.

정말!!! 제가 봤던 트리 중에서 가장 빽빽하고 예쁜 트리였습니다.

저렴한 가격에 이정도 퀄리티면 나쁘지 않습니다.

후회하지 않고 구매해서 사용해 보세요.

오너먼트 달고, 전구만 잘 배열한다면 나뭇잎이 저렴해 보이지도 않습니다.

트리에는 이정도 가격까지만 투자해도된다고 생각합니다.

사이트 들어가면 그린색상과 쉐비(그레이) 색상 트리가 있는데,

저희집은 올 화이트 집인데, 포인트로 쨍한 초록색을 넣어주고 싶어서 그린 색상으로 구매하였습니다.

그레이 색상은 무난하고, 너무 튀지 않는 장식을 원한다면 쉐비 색상도 나쁘지 않아보입니다.

(제품 사이트에 사진 후기가 많으니 참고하세요.)

2. 지네전구 구매 정보

제품명: 더플라워마켓 LED 와이어지네전구 6M 200구 (대형트리용)
구매 제품: LED 와이어지네전구 6M 200구(블랙), 6개 + 컨버터 코드선(블랙), 2개
가격: 지네전구 [약 만7천원] x 6 = 10만2천원 + 컨버터 코드선 [약 7천원] x 2 = 만4천원
구매사이트: https://ohou.se/productions/1620601/selling?affect_type=StoreSearchResult&affect_id=1

5만원 이상 구매 시 배송료는 무료입니다.

컨버터 코드선을 같이 구매해야 전원 연결이 가능합니다. (무조건! 추가 구성품으로 같이 구매)

● 후기: 사진에 있는 우리집 1.8m 트리에는 지네전구를 6개 연결하였습니다.

촘촘하게 빛나는 불빛 연출이 가능합니다. (트리에 눈이 내리고, 빛을 받아 반짝이는 느낌이 납니다.)

얇은 와이어에 전구가 작게 박혀있는 형태여서 와이어를 마음대로 구부려서 연출이 가능합니다.

컨버터 코드는 최대 지네전구 4선에 하나를 연결하면 된다고 하여 2개를 구매하였습니다.

너무 길게 연결하면 끝으로 갈수록 빛이 약해진다고합니다.

전구 감는 방법

트리에 감아야 하는 전구가 많기 때문에 계획적으로 감아주는 것이 좋습니다.

아래의 그림으로 쉽게 이해하도록 하였습니다.

원뿔모양인 나무를 감싸는 형태로 전구를 감아주게되면 나중에 제거하기가 어렵고, 수정하기도 어렵습니다.

꼭!! 이 방법을 사용해 보세요. (트리 1.8m 기준으로 200구짜리 지네전구 6개)

전구를 감는 방법

3. 오너먼트 구매 정보

제품명: 이케아빈테르핀트 트리장식 오너먼트 32P 레드+골드 5~6cm
구매 제품: 레드+골드 1set
가격: 약 2만원
구매사이트: https://ohou.se/productions/1646272/selling?affect_type=StoreSearchResult&affect_id=1

● 후기: 반짝이가 있는 오너먼트는 바닥에 너무 많이 떨어졌던 경험이 있어서, 반짝이가 하나도 없는 제품을 구매하려고 검색을 많이 하였습니다.

세트 구성에 반짝이가 하나도 없는 오너먼트 찾기가 쉽지 않았습니다.

근데 이케아에 반짝이가 없는 오너먼트 세트가 적당한 가격에 있었고, 레드 포인트 오너먼트와 골드 오너먼트가 고급스럽게 어우러져 있습니다. 1.8m 트리에 한 세트만 넣었더니 보이는 쪽에는 적당히 채워지는데, 전체를 넉넉하게 채우고 싶으시면 넉넉하게 구매하시는걸 추천합니다.

오너먼트 구성품

- 개수: 32개

- 구성: 장식방울(지름 6cm), 장식방울(지름 5cm) 18개, 패턴장식방울 (지름 6cm) 4개, 원뿔 모양 장식방울 (4.6cm) 4개

- 재질: 바닥에 떨어져도 깨지지않는 폴리스티렌 플라스틱

추가적으로

크리스마스 분위기 물씬

벽난로 무드등, 크리스마스트리 스커트, 쿠션과 담요의 정보가 필요하시다면 아래를 클릭해주세요.

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2022.12.20 - [섬세한 정보/생활용품&가구 추천 알림이] - [7가지 크리스마스 장식 정보 & 후기] 크리스마스 트리, 트리스커트, 지네전구, 오너먼트, 담요&쿠션

[7가지 크리스마스 장식 정보 & 후기] 크리스마스 트리, 트리스커트, 지네전구, 오너먼트, 담요&쿠

크리스마스 트리, 지네전구, 오너먼트 정보는 마지막에 있습니다. 같이 구경하시고, 좋은 정보 얻어가세요. 벽난로 무드등 4. 벽난로 무드등 구매 정보 제품명: 라다미노, LED 아크릴 불멍 벽난로

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꼭! 보세요. 가성비 높고, 실망스럽지 않은 제품 구매 정보입니다.

추운 겨울에 밖에 나가서 고생하지 마시고, 집 안 분위기를 바꿔서 크리스마스와 연말을 즐거보세요.

따뜻하고 행복한 겨울이 될 겁니다. 행복을 위한 지출을 한번 해보시는건 어떨까요?

크리스마스 트리는 시즌이 끝나고 나면 구매했던 박스에 다시 보관 했다가 몇년이고 사용할 수 있으니 엄청난 이득이라고 생각합니다.

다들 행복한 크리스마스 연말 보내세요.

[7가지 크리스마스 장식 정보 & 후기] 크리스마스 트리, 트리스커트, 지네전구, 오너먼트, 담요&쿠션

섬세 — Tue, 20 Dec 2022 17:03:38 +0900

크리스마스 트리, 지네전구, 오너먼트 정보는 마지막에 있습니다.

같이 구경하시고, 좋은 정보 얻어가세요.

벽난로 무드등

4. 벽난로 무드등 구매 정보

제품명: 라다미노, LED 아크릴 불멍 벽난로 모닥불 무드등 램프
구매 제품: 미니화로
가격: 약 2만5천원
구매사이트: https://ohou.se/productions/1524787/selling?option_id=13375622&utm_source=naver_shop&utm_medium=cpc&utm_campaign=1524787-13375622&utm_term=

● 후기: 포인트 인테리어 소품으로 사용하기 너무 좋고, 첫눈에 반해서 구매하게 되었습니다.

불멍은 하고 싶은데 위험해서 집안에서는 실제 불을 사용할 수 없을 때 좋은 것 같습니다. (안전 제일!)

저렴한 가격에 비해 엔틱한 나무의 질감이 표현이 잘되어 있고, 불 빛 조명도 움직여서 매력을 더했습니다.

안전성이 높은 아크릴창으로 되어 있고, USB 전원 연결해서 사용이 가능합니다.

c타입 건전지 3개 넣어서 무선으로 사용이 가능합니다.

사이즈: 24.8 X 12.7 X 30cm 구매 시 참고하세요.

크리스마스트리 스커트

5. 크리스마스트리 스커트 구매 정보

제품명: 거니스몰, 크리스마스 트리 러그 카페트 스커트 장식 소품 감성 90cm
구매 제품: 크리스마스트리 스커트 90cm
가격: 약4만원 (2022.12.3일자 기준)
구매사이트: https://smartstore.naver.com/manmulsangunlee/products/7451491114?#DEFAULT

● 후기: 크리스마스트리 아래를 고정해주는 틀과 지네전구를 연결해주는 코드선을 가려주는 역할을 해줍니다.

분위기를 포근하게 만들어 주는 역할을 해서 트리를 구매하시면 꼭 구매해서 같이 장식해보시는 걸 추천합니다.

이 제품이 아니더라도 마음에 드는 색상과 크기를 선택해서 크리스마스트리 스커트를 구매해 보세요.

크리스마스 분위기 쿠션과 담요

6. 쿠션 구매 정보

제품명: 데코뷰홀리데이 자수 쿠션_진저쿠키(솜포함)
구매 제품: 진저쿠키(솜포함)
가격: 약 2만2천원
구매사이트: https://ohou.se/productions/1609655/selling?affect_type=StoreSearchResult&affect_id=3

제품명: 데코뷰홀리데이 자수 쿠션_메리그린체크(솜포함)
구매 제품: 메리그린체크(솜포함)
가격: 약 만4천원
구매사이트: https://ohou.se/productions/1609653/selling?affect_type=StoreSearchResult&affect_id=5

7. 담요 구매 정보

제품명: 믹스앤매치, 크리스마스 한파 체크 카스테라 양털 밍크 극세사 담요 3size
구매 제품: 레드 150X200, 그린 150X200
가격: 약2만3천원 x 2
구매사이트: https://ohou.se/productions/575582/selling?affect_type=StoreSearchResult&affect_id=1

● 후기: 그림에 보이는 2가지 색상의 담요는 150x200 사이즈로 3가지 사이즈로 나오는 제품 중에서 가장 큰 사이즈 입니다. 레드 색상의 담요는 1인용 소파 3개를 연결한 부분에 덮어서 사용해주거나, 담요의 용도로 사용하고 있습니다. 180cm 정도의 성인 남성도 덮을 수 있는 사이즈 입니다.

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2022.02.08 - [섬세한 정보/생활용품&가구 추천 알림이] - 한샘 1인용 리클라이너

한샘 1인용 리클라이너

한샘 휴 회전형 좌식 리클라이너는 각도 조절이 돼서 일반 소파에서 불편함을 느끼셨던 분들이라면 한 번쯤은 사용해보시길 추천해 드립니다. 거실에는 3~4인용의 넓은 소파를 들여야 한다는 고

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레드 색상과 그린 색상의 담요 모두 체크 포인트가 있어 크리스마스에 어울리는 따뜻한 담요로 사용하거나, 소파를 덮는 커버의 역할, 탁자 위에 두어 일본식 코타츠의 역할도 수행할 수 있습니다.

도톰한 담요는 덮고 있으면 안에서 열기가 후끈할 정도로 따뜻합니다. 겨울에 난방비를 아껴줄 수 있는 효자템이라고나 할까요?

더불어 그린체크 쿠션과 진저쿠키 쿠션으로 포인트를 줄 수 있고, 등받이 쿠션 역할이나 누워서 쉴 수 있는 베개의 역할까지 톡톡히 해내고 있습니다.

전구가 반짝이는 트리와 함께

따뜻한 담요를 덮고, 쿠션을 등에 받치고, 귤을 까먹으면서

나홀로집에를 챙겨보면 포근하고 따뜻한 연말을 보낼 수 있으실 겁니다.

크리스마스 트리, 지네전구, 오너먼트는 아래를 클릭하시면 구경 가능합니다.

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[7가지 크리스마스 장식 정보 & 후기] 크리스마스 트리, 트리스커트, 지네전구, 오너먼트, 담요&쿠

크리스마스 준비 같이해요. PARTY!! PARTY!! 연말이 다가오면 크리스마스와 나홀로집에 케빈이 생각납니다. 큰 돈을 들이지 않고 집안 분위기를 바꿔보세요. 눈이 펑펑 내리는 추운 겨울이 오면 집

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[궁금증 해결!!] 교각 위, 터널 도로에 실선이 많은 이유는 무엇일까요?

섬세 — Tue, 20 Dec 2022 14:12:50 +0900

차선 기본 정보

몇 년이상 운전을 해왔던 운전자들이라고 하더라도

차선에 대한 기본적인 의미를 모르는 경우가 꽤 있는 것 같습니다.

도로 위의 규칙을 지키지 않으면 범칙금과 안전상의 문제가 생기기 때문에

기본적인 사항은 숙지하고 계시는게 좋습니다.

차선의 색상이 지니는 의미

흰색: 현재 주행하고 있는 차와 같은 방향으로 주행해야 한다는 의미입니다.

노란색: 중앙선으로 사용되는 색상입니다. 현재 주행하고 있는 차와 반대 방향으로 주행해야 한다는 의미입니다.

파란색: 버스전용차로로 사용되는 색상입니다.

녹색과 분홍색: 주행 유도선으로 진행방향을 쉽게 인지할 수 있도록 도와주는 색상입니다.

점선과 실선의 의미

■ 점선: 차선 변경이 가능하다는 의미입니다.

■ 실선: 차선 변경이 불가능하다는 의미입니다.

고속도로에서 차선이 합쳐지는 구간에서 보이는 실선과 점선의 혼합형

■ 실선에서 점선 쪽으로는 차선의 변경이 불가능합니다.

■ 점선 쪽 차로에서만 차선을 변경하거나 일시적으로 침범이 가능합니다.

가장 많이 보이는 흰색 차선

■ 흰색 실선은 차선의 변경이 불가능, 당연히 추월도 불가능합니다.

■ 흰색 실선 두 줄은 실선을 두 번 반복한 것이고, 절대로 차선을 변경해서는 안 된다는 의미입니다.
차선을 변경했을 때 큰 사고로 이어질 수 있는 도로에 위치합니다.

그렇다면 주정차선의 색상과 그 의미에 대해서도 쉽고 빠르게 알아볼까요?

주정차선의 색상과 그 의미는?

주정차선의 색상과 그 의미를 파악하지 않고 주차나 정차를 했을 때

범칙금을 물거나 교통사고가 발생했을 때 불이익이 발생할 수 있습니다.

쉽게 이해할 수 있도록 그림을 첨부하였습니다.

■ 지그재그 차선: 운전자의 감속과 주의 운전을 위한 차선입니다.

보행자의 보호를 위해 차가 서행해야 하는 장소에서

길 가장자리나 주차, 정차 금지선을 지그재그로 설치하는 차선입니다.

횡단보도 전 후 20미터 이내에 도로 경계선을 지그재그로 그어, 서행하도록 합니다.

(지그재그로 차선을 그리면 차도가 좁아져 보이는 효과가 있어서 서행이

가능하도록 합니다.)

■ 흰색실선:주차와 정차가 가능합니다.

지나다니는 차량이나 보행자의 통행에 방해가 되지 않게 주차와 정차를 시행합니다.

■ 황색점선: 주차는 금지이며, 5분 이내로 정차가 가능합니다.

■ 황색 실선: 요일과 시간에 따라서 주차와 정차의 탄력적인 허용이 가능합니다.

(보조표지판이 함께 있거나 도로에 가능한 요일과 시간이 적혀 있는 경우가 있음.)

■ 이중 황색 실선: 주차와 정차를 절대로 할 수 없습니다.

↑ ↑

가장 큰 불이익이 발생할 수 있기 때문에 조심해야 합니다 !!

이제 가장 궁금해 하셨던 교각 위, 터널 도로에 실선이 많은 이유에 대해서 알아볼까요?

교각 위, 터널 도로에 실선이 많은 이유는 무엇일까요?

운전을 하다 보면 유독 교각 위나 터널 도로에 점선은 거의 없고,

실선이 많이 그려져 있음을 확인할 수 있을 겁니다.

'차선을 바꾸면 위험할 수 있으니 실선이 그려져 있는 것 아니겠나?'

라고 생각하시는 분들이 많으실 겁니다.

네, 맞습니다!

터널내부 진입 시 흰색 실선만 보이는데, 앞서 설명했던 내용처럼

차선의 변경이 불가능하고, 추월이 불가능합니다.

→ 터널 안은 큰 사고로 이어지기 쉽고, 대형 사고의 처리도 어렵기 때문입니다.

특히, 지면과 떨어져 있는 도로 위는 더욱 위험에 노출되어 있습니다.

교각의 위나 고가 차도 위에는 흰색 실선만 보이는 경우가 대부분 입니다.

일반도로는 지면과 닿아 있기 때문에 지열이 전달되지만,

교각위나 고가 차도 위는 지면에서 떨어져 있기 때문에 지열이 4-5℃ 정도 낮습니다.

특히, 추운 겨울이나 비나 눈이 오는 경우에는 결빙 구간이 많아져서 사고 위험성이 높습니다.

도로에 있는 차선은 우리의 안전을 보호하기 위한 생명선이 될 수 있습니다.

너무 빠르지 않게 달리고, 차선의 의미를 잘 파악하여 운전해보세요.

무엇보다 우리의 안전이 가장중요합니다.

[건강 정보]역류성 식도염의 치료 방법과 예방 방법은 무엇이 있을까요?

섬세 — Fri, 22 Jul 2022 17:35:07 +0900

역류성 식도염의 진단 및 검사 방법은 어떻게 이뤄질까요?

■ 검사

역류성 식도염의 특징적인 증상 (위산 역류 현상, 가슴쓰림 등)이 나타나 지속적인 불편감이 있는 사람들은 병원에서 위 내시경 검사를 시행할 수 있습니다.
위 내시경 검사로 진단을 내리기 어려운 경우는 식도의 산도를 검사해볼 수 있습니다. (역류성 식도염은 위산이 식도로 역류하는 증상이 대표적이기 때문에 검사가 가능합니다.)

■ 진단: 위 내시경 검사를 통해서 역류성 식도염 관련 질환의 50% 정도를 진단할 수 있습니다.

※ 검사를 통한 진단 결과가 나오더라도 환자의 컨디션, 기저 질환 등에 따라서 언제든지 변경될 수 있습니다.

▼▼▼ 역류성 식도염의 증상과 원인에 대해서 궁금하시다면 아래를 클릭해주세요. ▼▼▼

2022.06.10 - [섬세한 정보/건강 지킴이] - 역류성 식도염의 증상, 원인은 무엇일까요?

역류성 식도염의 증상, 원인은 무엇일까요?

역류성 식도염이란 무엇인가요? 식도에서 위로 넘어가는 길에는 3개의 근육층과 4개의 협착 부위가 있습니다. 식도의 끝부분에는 위산이나 음식물이 역류하는 것을 방지하기 위해 하부 식도

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역류성 식도염의 치료 방법은 무엇이 있을까요?

약물 치료 : 위산 분비 억제제, 강력한 제산제 (80% 정도 재발 가능성), 소화성 궤양 치료제 (역류된 위산의 농도를 약하게 해주는 약물 치료법입니다.), 위장관 운동 촉진제 (위장관의 운동을 촉진시켜 위산이 역류되는 것을 막고자 사용하는 약물 치료법입니다.)
수술 치료 : '복강경 위저추벽 성형술' (평상시에 위산이 역류하지 않도록 조절해주는 식도의 괄약근 부분이 느슨해져서 발생할 수 있기 때문에, 느슨해진 식도의 괄약근 부분을 위의 바닥부분으로 감싸주는 성형수술입니다.)
생활 습관 개선

- 식습관 : 산도가 높은 음료수나 카페인 함량이 높은 음식들은 증상을 악화시키기 때문에 피하는 것이 좋습니다. 기름진 음식은 역류될 가능성이 높은 음식이기 때문에 질환이 의심되는 사람들은 조절할 필요가 있습니다.

- 음식이 소화되는 2~3시간 동안에는 눕는 자세를 피합니다. (위산이 분비되고 있어, 역류될 가능성이 높습니다.)

- 식사 중이거나 소화가 되고 있는 중에는 타이트한 옷을 피하는 것이 좋습니다.

- 소화에 방해가 되고, 위산을 분비시킬 수 있는 술과 담배는 금하는 것이 좋습니다.

※ 역류성 식도염의 정도가 심하지 않거나 발현 기간이 길지 않으면 생활 습관만 개선되더라도 해결이 가능합니다.

단, 질병의 기간이 지속되는 경우, 일상 생활에 영향을 주는 경우, 생활 습관을 고치기 쉽지 않은 경우는 약물로 치료하거나 외과적 수술을 시행하는 것도 도움이 될 수 있습니다. (복강경 수술이 보편화 되면서 외과적 수술에 대한 부담감이 줄었고, 수술 후 합병증도 줄어들었기 때문에 정확한 검사 후 치료가 필요합니다.)

역류성 식도염의 경과 과정과 합병증

역류된 위산으로 인한 궤양과 출혈이 발생할 수 있으며,
만성적으로 역류성 식도염이 지속되는 경우 식도암에 이환될 확률이 높아집니다. (식도에 자극이 지속적으로 주어진다면 식도암에 걸릴 확률은 더욱 높아집니다.)

주요 합병증으로는 바레트 식도, 식도 협착 등이 있습니다.

약물치료를 환자 마음대로 중단하는 경우, 생활 습관이 개선되지 않은 경우 역류성 식도염을 재발시킬 수 있습니다.

※ 역류성 식도염은 재발 가능성이 높은 질환입니다.

예방 방법은 무엇이 있나요?

식사 후 바로 눕지 않기! - 누워있는 경우 위산의 역류가 심하게 발생합니다.
만성적으로 역류성 식도염이 있는 경우는 잘때도 살짝 높은 베개를 사용하는 것이 좋습니다.
평소에도 과식을 하지 않는 것이 좋으며 소화가 잘되는 음식을 위주로 섭취합니다. (기름진 음식, 고카페인 음식 피하기!)
술, 담배를 피하는 것도 도움이 됩니다.

※ 위산의 역류가 누워있는 자세에서만 발생하는 것은 아니기 때문에 모든 예방법을 꾸준히 지켜주는 것이 중요합니다 !!

※ 역류성 식도염으로 치료를 받고 있는데, 호전되지 않는다면 반드시 소화기 내과 전문의의 진단을 받아보시길 바랍니다 !!

(돈 들어오는 액자 리뷰) 내돈내산 재물운 해바라기 액자

섬세 — Mon, 18 Jul 2022 19:10:52 +0900

요즘들어 인기가 더 많아진 풍요로움과 금전운 가득한 해바라기 액자를 소개해볼까 합니다.

물가가 오르고 투자도 수직 하락하는 어려운 상황에서

과학적으로 증명되지 않은 미신이지만 해바라기 액자에 희망을 심어보는건 어떨까요?

(실제 상황)

해바라기 액자 구매하고, 재물복 터졌습니다. (우연일수도 있지만, 돈과 관련된 좋은 일들이 많았습니다.)

돈 관련된 행운말고도 다른 좋은 일들이 많았습니다. ↓ ↓ ↓ ↓ [밑에 후기 있습니다.]

산책하다가 발견한 우리 동네 해바라기

구매한 해바라기 액자

인테넷 검색을 통해서 액자 크기나 색상, 디자인, 가격 등을 따져서 구매하려니 생각보다 쉽지 않았습니다.

집 안의 기운을 높여주는 액자를 찾는 일인 만큼 아무거나 살수는 없겠더라구요.

구매하신 분들의 블로그도 들어가서 찾아보고, 해바라기 풍수지리, 재물운 효과도 찾아보고, 우리 집 인테리어에 맞는 사이즈를 찾다보니 일주일은 걸린 것 같습니다.

드디어!!

우리집에 재물운을 가져다줄 해바라기 액자를 선택했습니다.

☞ '한결같이' 네이버 스토어에서 구매하였습니다.

집 인테리어, 집들이 선물로 좋은 9송이 또는 3송이 해바라기 액자를 선택할 수 있습니다.

황금 배경 속에 위치한 해바라기들이어서 재물을 더욱 더 우리집으로 가져다 줄 것 같았습니다.

☞ 제가 선택한 해바라기 액자 → 9송이 : 사이즈는 40X40 cm, 60X60 cm, 80X80 cm, 100X100 cm로 구성되어 있습니다.

3송이 : 사이즈는 40X60 cm, 50X70 cm, 60X90 cm, 70X100 cm, 80X120 cm로 구성되어 있고, 가로보다 세로가 긴 사이즈의 액자입니다.

해바라기 액자 우리 집 인테리어

내돈 내산 후기

해바라기에 관련된 재물운, 금전운을 검색했을 때 씨앗이 선명하게 보여야 훨씬 좋은 그림이며,
해바라기가 많을수록 좋다고 하였습니다.
그래서 3송이보단 9송이가 마음에 들었고,
집 현관으로 들어왔을 때 정면에 보이도록 액자가 위치되어 있으면 좋다고 하여 그림처럼 배치하였습니다.

스토어에 소개되어 있는 것처럼 정품잉크를 사용하여 그림이 선명하고,
무광의 고급 캔버스천을 사용하여 고급스러운 느낌이 있습니다.
(유광은 조명을 잘 못 받으면 반사되어 그림이 한 눈에 들어오지 않을 가능성이 있습니다.)

캔버스천에 그림이 있어서 액자의 테두리를 걱정하실 수 있는데,
완전히 그림으로 덮여있어서 어느쪽에서 봐도 무난합니다.

80X80 cm 사이즈의 큰 액자를 구매하기 때문에 신경써야 했던 부분이 있었는데,
바로 무게였습니다 !!
인테리어는 기분에 따라, 상황에 따라 변할 수 있는데, 옮길 때 너무 무겁지 않았으면 좋을 것 같았습니다.
유리 액자를 선택하지 않고, 캔버스 천으로 선택한 이유이기도 합니다.
또, 유리 액자는 쓰려지면 누군가 다칠 위험이 있기 때문에 선택지에서 제외하였습니다.
액자는 천연 원목 프레임으로 더욱 가벼웠습니다.

(실제 상황 후기)

♣ 액자가 집에 들어온 날부터 직장에서도 좋은 일이 생기면서 월급이 배로 올랐고,

♣ 안좋은 주식 장에서도 공모주 선택이 잘되면서 소소한 수익이지만 소득이 있었습니다.

♣ 개설되어 있는 티스토리 블로그도 애드센스를 통과하였습니다. (구글에서 광고를 넣을 수 있도록 하는 수익 창출 도구)

♣ 이외에도, 소소한 행복들이 있었구요.

우연의 일치라고 얘기하실 수도 있지만, 저는 해바라기 액자의 도움을 받았다고 믿고싶어요.

해바라기 액자는 계속 있을테니, 계속 되는 행복을 꿈꾸면서 살려구요.

구매 후기가 여러분의 액자 선택에 도움이 되시기를 바랍니다.

행복한 선택하셔서 재물복, 행운 터지시기를 바랍니다.

제로 칼로리 음료가 치아 건강에 영향을 미칠까?

섬세 — Fri, 24 Jun 2022 10:07:14 +0900

탄산음료는 식당이나 집에서 음식과 함께 섭취하는 대표적인 음료입니다. 갈증이 심하게 나거나 소화가 안 될 때 많이 찾게 됩니다. 하지만, 건강과 관련되어 탄산음료는 칼로리와 당 함량이 높기 때문에 제로 콜라와 같은 인공감미료가 첨가된 로우푸드를 섭취하는 분들이 많습니다.

탄산음료와 치아 건강의 관계

제로칼로리가 아닌 탄산음료들은 당분 함량이 높고, 탄산음료의 특성상 산 성분 때문에 충치를 유발할 수 있습니다.

■ 충치가 생기는 원리 = 탄산음료를 섭취한 후 → 칫솔질하지 않으면 → 충치균이 치아에 남아 있던 당분을 섭취하여 '산'을 생성하고 → 치아 부식을 일으킨다. → 부식된 치아는 초기 충치를 유발한다.

사실 탄산음료는 충치를 유발하는 확률이 높지는 않습니다. 액체 성분이기 때문에 치아에 잘 달라붙지 않고, 물로 입을 헹군다면 당분도 구강에 거의 남아 있지 않게 됩니다. 오히려 끈적이는 음식 (젤리와 캐러멜)이 치아에 잘 달라붙어 있기 때문에 충치를 유발하는 확률이 훨씬 높습니다.

단, 탄산음료에는 산 성분이 포함되어 있습니다. 음료 섭취 후 30분 이내에 칫솔질로 치아를 문지르는 행동은 충치를 예방하는 행동보다는 치아 부식이 잘되도록 도와주기 때문에 조심해야 합니다.

■ 탄산음료 섭취 후 구강 관리법 !!

섭취 후 30분 이내에는 깨끗한 물로 입을 헹궈줍니다.

섭취 후 30분 이후에는 칫솔질을 꼼꼼히 해줍니다. 항상 치간 칫솔과 치실을 사용해 주는 것이 좋습니다.

제로칼로리 음료와 치아 건강의 관계

제로칼로리 음료는 칼로리가 낮아서 마음 놓고 먹는 분들이 많습니다.

하지만, 단맛을 내는 인공감미료가 함유되어 있어 섭취량이 많아지면 구강 내 세균이 좋아하는 환경이 되고 산성 물질을 생성하기 때문에 충치를 유발할 수 있습니다.

■ 치아 건강을 위해서는 제로칼로리 음료라도 적당량 섭취하는 것이 좋고, '탄산음료 섭취 후 구강 관리법'과 동일하게 시행한다면 제로칼로리 음료로 인한 충치 유발은 거의 없다고 할 수 있습니다.

제로칼로리 음료가 치아 건강에 영향을 미칠까?

☞ 제로 칼로리 음료가 치아 건강에 영향을 주는지 궁금하셨을 거라 생각합니다. ☜

앞서 설명했던 내용을 정리해보자면,

제로 칼로리 음료는 충치균이 좋아하는 당 성분이 거의 들어있지 않기 때문에 충치가 생길 확률은 낮습니다.

하지만, 탄산이기 때문에 산 성분이 있어 치아가 부식될 수 있습니다! 치아 부식은 충치를 유발할 수 있기 때문에 주의해야 합니다.

■ 결론: 제로 칼로리 음료를 마신 후 물로 꼭 헹궈주세요! 30분이 지나고 나서는 칫솔질을 꼼꼼히 해주세요! 그렇게만 한다면 여러분의 치아를 지킬 수 있습니다.

치아를 튼튼하게 지켜주는 것이 곧 우리 몸을 건강하게 유지할 수 있는 방법입니다.

간단한 방법이지만 실천하기 어렵다는 걸 알고 있습니다. 하지만, 치과에서 많은 돈을 들여서 치료받았을 때 후회했던 기억이 한 번쯤은 있을 겁니다.

실천해보세요! 지금 이 글을 읽고 계신다면 바로 지금부터 시작해보세요!

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(실제 후기) 담낭 제거 수술이란? 회복 기간, 후유증도 알아봅시다!

섬세 — Fri, 24 Jun 2022 10:06:51 +0900

☞ 담낭 제거 수술에 대한 모든 것을 알려드립니다. 이해하기 쉽게 정리했습니다. ☜

최근에 수술받은 지인의 후기도 있으니 참고해주세요.

※ 담낭 제거 수술을 위해서는 먼저 담석증이나 그와 관련된 합병증 진단이 이루어져야 합니다.

■ 진단 방법

복부 초음파 검사: 가장 기본적인 검사 방법입니다. 담석의 합병증인 담낭염의 진단에도 도움을 주고, 담낭과 담석을 진단하기에 유용합니다.
내시경적 초음파 검사: 복부 초음파 검사보다 정밀한 검사가 필요할 때 사용합니다. 미세한 담석이나 담낭과 연결된 담관에 있는 합병증을 진단할 때 사용합니다.
CT 촬영: 담석의 정확한 크기, 개수 등을 측정하기 위해서 사용되거나 다른 합병증이 의심될 때 정밀 분석을 위해 시행합니다.

담석증의 원인과 증상에 대해서 궁금하시면 아래의 내용을 클릭해서 참고하세요.
▼ ▼ ▼

2022.05.24 - [건강 지킴이] - 담낭이란? 담석증의 원인, 증상에 대해서 알아보자!

담낭이란? 담석증의 원인, 증상에 대해서 알아보자!

담낭(=쓸개)이란? 모양: 서양 배의 형태를 닮았습니다. (이미지 참고) 위치: 간 아래쪽에 위치합니다. (이미지 참고) 특징 소화 작용 : 담즙을 저장하고 있는데, 필요시 이동하여 지방의 소화를

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■ 치료 방법

※ 담석증의 증상이 발현된다면 치료를 해주는 것이 좋습니다. 치료 방법은 크게 2가지가 있는데 알아봅시다.

내과적으로 치료하는 방법: 경구용 담즙산이나 약물을 투여하여 담석을 녹여서 치료하는 방법이지만, 성공 확률이 낮습니다. 콜레스테롤로 이루어진 담석일 경우 성공확률이 높은 편입니다.
수술로 치료하는 방법: 최근에는 복강경 담낭 절제술을 시행하여 수술 상처가 거의 없고, 상처 부위가 금방 아물기 때문에 입원 기간이 짧습니다. 단, 과거에 개복 수술의 경험이 있거나 복강경 수술 시 다른 합병증이 발생한다면 개복 수술로 전환하여 시행하는 경우도 있습니다.

담낭 제거 수술이란?

■ 복강경 담낭 절제술

○ 담석의 크기가 3cm 이상인 경우, 담석증으로 인해 증상이 나타난 경우, 비정상적인 담낭, 담석증과 관련된 합병증의 진단이 나오면 담낭절제술이 필요합니다.

○ 장점:

개복 수술에 비해서 통증이 훨씬 적습니다.
수술 시간도 1~2시간 정도로 짧습니다.
0.5~1cm로 상처 부위가 작습니다. (3~4곳)
상처 회복 속도가 빠릅니다.
퇴원 기간도 2~3일 정도로 단축할 수 있습니다.
퇴원 기간이 짧아서 입원 비용도 절감할 수 있습니다.

○ 수술 전 준비 사항: 수술 부위의 감염 예방을 위해서 제모를 시행하고, 12시간 전부터는 금식합니다.

○ 수술 방법

전신 마취 후에 0.5~1cm 사이즈로 3~4곳의 복부 피부를 절개합니다.
절개된 부위로 가스를 주입하여 복강경이 들어갈 수 있는 공간을 만들어 줍니다.
복강경에 달린 카메라를 통해서 수술 부위를 보면서 담낭과 담석을 제거해줍니다.
수술이 끝나면 절개 부위를 봉합해줍니다.

○ 수술 후 주의사항

전신 마취를 시행했기 때문에 가스 배출을 위해서 호흡을 계속 시행합니다.
수술 후 다음 날부터는 음식 섭취가 가능하나 자극적인 음식은 섭취할 수 없습니다.
수술 후 다음 날부터는 장운동을 위해서 걸어 다니는 것이 좋습니다.

수술 경과 / 합병증은 무엇이 있을까요?

■ 수술 경과

수술 후 다음 날부터는 걸어 다닐 수 있으면 자극적인 음식을 제외한 음식 섭취가 가능합니다.
퇴원 기간은 일반적으로 2~3일 정도입니다.

■ 합병증

수술 후 합병증: 통증, 출혈, 복강경 도구를 삽입하면서 생길 수 있는 주변 조직의 손상, 담관 손상, 가스 주입으로 인한 기흉 등이 있습니다.
치료받지 않았을 경우 생기는 합병증: 담관의 통증, 담석이 주변 조직을 옮겨 다니면서 생길 수 있는 합병증이 많이 있으며 대표적으로 담관을 막아 생기는 급성 담관염 등이 있습니다.

▼ 생생한 수술 후기를 들어보겠습니다. ▼

▶ 수술 직후 담당 의사가 제거된 담낭과 담석을 보여 주셨습니다.

(담석은 쉽게 말하면 과자 꾀돌이 과자와 같은 형태였고, 연한 갈색으로 진짜 비슷하게 생겼습니다. 크기는 꾀돌이 과자의 1.5배 정도였습니다.)

▶ 1일째: 복부에 가스 찬 느낌, 불편감이 있었습니다. 3시쯤 수술이 끝나서 저녁부터는 걷기 운동을 할 수 있었습니다.

▶ 2일째: 아침부터 간단한 식사가 가능했습니다.

▶ 2~3일째: 어깨 통증이 한 번씩 심했습니다. 담당 의사 말로는 복강경 수술을 위해서 주입된 가스가 복부에서 어깨 쪽으로 빠져나가는 중이어서 통증이 어깨로 전이된 것이라고 하였습니다.

▶ 3일째: 퇴원하였습니다. 근데 입맛은 계속 없고, 많은 양의 음식 섭취하기 전에 배가 금방 불렀습니다.

▶ 4~5일째: 계속 어깨의 통증이 있고, 불편감이 지속됐지만 참을 만했습니다.

▶ 6일째: 불편감, 통증이 완전히 사라졌습니다.

※ 수술 후에도 담석이 다시 생길 수 있어서 예방해 주는 약, 간 보호해주는 약, 항생제, 진통제 등을 함께 먹었습니다.

▶ 수술 2주 경과: 경과 확인을 위해 병원을 방문하였고, 수술 부위도 잘 아물었고, 상태도 좋다는 의견을 받았습니다. 약 복용도 중단하고, 이제부터는 식단 관리, 운동 등을 병행하면서 계속된 관리가 필요하다는 얘기를 들었습니다. 재발 우려가 있기 때문에 지속적인 검진이 필요하다고 했습니다.

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2022.05.23 - [건강 지킴이] - 담석증에 좋은 음식 5가지! 피해야 할 음식 5가지!

담석증에 좋은 음식 5가지! 피해야 할 음식 5가지!

적당한 운동과 식이요법과 같은 꾸준한 관리가 이루어진다면 질환을 유발하는 확률을 확실히 낮출 수 있습니다. 담석증을 예방하기 위해서, 담석증 수술이나 치료받은 후에는 식이요법이 중요

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인생에서 가장 중요한 것은 건강이라고 생각합니다.

누구나 질병에 걸릴 수 있지만, 관리를 통해서 이겨낼 수 있습니다.

글을 읽는 모든 분에게 조금이나마 도움이 되었으면 좋겠습니다.

담낭이란? 담석증의 원인, 증상에 대해서 알아보자!

섬세 — Fri, 24 Jun 2022 10:01:11 +0900

담낭(=쓸개)이란?

모양: 서양 배의 형태를 닮았습니다. (이미지 참고)
위치: 간 아래쪽에 위치합니다. (이미지 참고)
특징

소화 작용 : 담즙을 저장하고 있는데, 필요시 이동하여 지방의 소화를 돕습니다.
신축성 : 50㎖ 정도의 담즙을 농축하여 저장할 수 있고, 담낭 안쪽은 점막조직으로 덮여있습니다. 담낭이 수축하면 담즙이 나오게 되고, 십이지장으로 흘러가 지방의 소화를 돕습니다.
담석 형성 가능성 : 담낭에 콜레스테롤, 세균 등과 같은 여러 원인 물질들이 쌓이면서 딱딱한 담석이 형성될 수 있습니다.

담즙

① 250~1,000㎖ 정도가 간의 간세포에서 형성되고, 담즙산·담즙산염·수분·전해질·콜레스테롤 등의 구성 성분을 갖습니다.

② 간에서 담낭으로 담즙이 분비되며, 50㎖ 정도의 담즙을 20배로 농축하여 저장합니다.

③ 필요시 부교감신경계의 미주신경과 호르몬에 의해서 담낭을 수축시켜 담즙을 십이지장으로 분비합니다.

④ 십이지장으로 분비된 담즙은 지방의 소화를 돕습니다.

담석증과 그 원인, 증상은 무엇일까요?

■ 담석증은 담낭, 담관, 간에 딱딱하게 굳은 돌이 생성되는 것으로, 담낭에 담석이 생기는 '담낭 담석증', 담관에 생기면 '담관 담석증', 간에 생기면 '간내 담석증'이라고 합니다.

☞ 2010년에 약 11만명이었던 담석증 환자가 2019년에는 약 22만으로 9년 사이에 2배 정도 증가하였습니다. ☜

■ 담석증의 발견

담석증은 건강 검진 시 초음파를 통해서 쉽게 진단받을 수 있습니다.
중년기에 체중이 늘어나면서 담석증이 생겼을 확률이 높기 때문에 정밀 진단을 받아보는 것이 좋습니다.
처음 느끼는 복통이나 위경련과 같은 극심한 통증이 유발되거나 얼굴이나 눈이 노랗게 변하는 황달 증상이 생기면 담석증이 생겼을 가능성이 있기 때문에 정확한 진단이 필요합니다.
최근에는 서구식 식습관, 운동 부족, 스트레스로 인해 젊은 층에서 담석증이 유발되는 경우가 많기 때문에 30대부터 건강 검진을 받는 것을 추천해 드립니다.

■ 담석증의 원인

생활 습관, 식습관 : 최근에 불규칙한 생활 습관이나 서구화된 식습관의 영향으로 인스턴트 음식이나 콜레스테롤이 높은 음식을 섭취하고, 운동량이 부족한 생활을 하고 있습니다. → 담낭에 콜레스테롤이 증가하게 되고 담즙이 딱딱하게 굳어져 담석을 형성하게 되고, 담관을 막게 됩니다. (비만 환자는 담석증 고위험군)
콜레스테롤 수치 : 여성호르몬이 분비되면 담즙에 콜레스테롤 수치가 증가하여 담석이 생길 위험성이 높아집니다. (여성호르몬 수치가 높은 여성은 담석증 고위험군)
다출산 여성 : 임신 중에 담낭의 기능이 떨어져서 담석이 생길 확률이 높아집니다.
담낭의 기능이 떨어진 경우 : 다출산 여성, 다이어트, 척수에 손상을 받은 환자, 위 절제 수술을 받은 환자
위생 상태가 좋지 않은 경우 : 날 음식을 섭취하면 감염될 수 있는 기생충(간흡충)이나 위생 상태가 좋지 않아 세균에 감염된 경우 담석증이 생길 수 있습니다.
그 밖의 원인 : 당뇨병과 같은 대사성 질환, 여성호르몬을 함유한 경구 피임약, 유전 등

■ 담석증의 증상

담낭, 담관, 간 등 어느 곳에 담석이 생기느냐에 따라서 증상이 다르게 나타날 수 있습니다.
60~80%는 아무런 증상이 없이 지내는 경우가 많고, 증상이 나타난다면 대표적으로 복통을 호소합니다. 담석이 계속 생겨 담관을 막은 경우에 출산의 고통보다 심한 분들도 있습니다.
윗배(명치 쪽)와 우측 배, 등에서 극심한 통증을 1~6시간 정도 지속해서 나타낼 수 있고, 어깨 쪽으로 통증이 옮겨갈 수 있습니다.
통증 발현과 함께 소화불량, 오심, 구토 증상을 보이게 되고, 이차적으로 발열이나 오한 증상이 나타나면 염증(담낭염, 담관염)이 발생했을 가능성이 높습니다.

▶▶ 통증이 생기는 이유 : 담석이 담관을 막으면 빠져나가지 못한 담즙에 의해 담낭이 부풀어 오르거나 총담관 끝을 담석이 막는 경우도 통증을 유발할 수 있습니다.

※ 배의 통증, 소화불량 등의 증상을 오랫동안 방치한 경우 담도암이나 간경변증을 유발할 수도 있기 때문에 가벼운 증상이 지속해서 발현되었을 때 전문의를 찾아가 정밀 검진을 받는 것이 좋습니다!

담석증에 좋은 음식과 피해야 할 음식에 대해서 알아봅시다!

2022.05.23 - [건강] - 담석증에 좋은 음식 5가지! 피해야 할 음식 5가지!

담석증에 좋은 음식 5가지! 피해야 할 음식 5가지!

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담석증에 좋은 음식 5가지! 피해야 할 음식 5가지!

섬세 — Fri, 24 Jun 2022 09:55:22 +0900

적당한 운동과 식이요법과 같은 꾸준한 관리가 이루어진다면 질환을 유발하는 확률을 확실히 낮출 수 있습니다.

담석증을 예방하기 위해서, 담석증 수술이나 치료받은 후에는 식이요법이 중요합니다.

지금부터 담석증에 좋은 음식과 피해야 할 음식에 대해서 알아봅시다!

담석증에 좋은 음식 5가지

① 현미: 수용성, 불용성 식이섬유가 풍부하여 담석이 형성되는 것을 억제하고, 동맥경화와 변비 예방에도 도움을 줍니다.
리놀레산 성분이 들어 있어 동맥경화나 노화 방지 효과도 있습니다. 흰쌀밥보다는 현미가 섞인 밥을 섭취하면 콜레스테롤 수치도 조절할 수 있습니다.

현미밥은 반나절 이상 물에 담가 두고, 밥물은 현미의 1.5배 정도가 되도록 지어야 먹기 편하며, 소화도 잘됩니다. 빠른 시간에 부드러운 상태로 밥을 먹으려면 압력밥솥을 이용하는 것이 좋지만, 고온에서는 비타민B가 파괴될 수 있습니다.

② 옥수수수염: 메이신 성분이 풍부해 담즙 분비가 촉진되어 담석이 녹을 수 있도록 도와주는 역할을 합니다. 이뇨제 역할을 하여 림프 부종을 제거하거나 혈액 내 지방 수치를 감소시켜 주고, 담도암, 담낭암에 걸렸을 때 신장 기능을 강화해 줍니다.

중년기나 노년기에 효과적인 음식이라고 할 수 있는데, 혈압을 조절하는 칼륨과 혈관 염증을 완화해주는 수용성 식이섬유가 풍부하여 고혈압과 심혈관 질환에도 효과가 있습니다. 황달 치료에도 효과가 있어 황달성 간염을 치료하는 식이요법으로 사용되기도 합니다.

옥수수수염은 차로 달여서 물처럼 섭취해주는 것이 가장 좋습니다.

③ 양파: 양파의 퀘르세틴 성분은 혈중 콜레스테롤 수치를 줄여주고, 식이섬유가 풍부하여 담석이 형성되는 것을 억제해 줍니다. 또한, 퀘르세틴 성분은 세포의 염증과 상처를 회복시켜 줍니다. 알리신 성분은 일산화질소가 몸에서 배출될 수 있도록 하여 혈압 강하 효과와 혈관 내에 있는 섬유소를 녹여 혈전이 생기지 않도록 하여 뇌졸중 위험을 감소시켜 줍니다.

양파는 음식에 들어가는 대표적인 채소이며, 생으로 먹을 때는 알싸한 맛을 내지만 익혀서 먹으면 유화 알릴 성분이 분해되면서 단맛을 내는 음식입니다. 이 물질은 몸이 차서 소화기관이 약해진 사람의 위장 기능을 강화해주는 역할을 합니다.

④ 바지락: 필수 아미노산이 풍부하고, 인체 기관에서 피를 만들어 내는 세포들의 성분이 함유되어 있어 간 기능을 활발하게 해줍니다. 간 기능이 활발해지면서 담즙 분비도 촉진되어 담석이 녹을 수 있도록 도와줍니다. 바지락은 무기질 함량이 높아서 대사 조절에 용이하고, 수술 후에 원기 회복할 때도 도움을 줍니다.

바지락은 찜, 칼국수, 수제비, 탕, 무침 등의 여러 가지 요리에 사용할 수 있습니다. 갯벌 속에서 살기 때문에 모래가 들어있어 30분 정도 소금물에 담가 두면 해감이 됩니다. 3~5월이 제철이며 알이 통통하여 1년 동안 먹을 양을 구매한 후에 해감하고, 냉동 보관합니다.

⑤ 송이버섯: 콜레스테롤 수치를 낮춰주고, 담석이 녹을 수 있도록 도와줍니다. 콜레스테롤 수치를 조절하며 당뇨병, 심장질환에도 효과적으로 작용할 수 있는 음식입니다. 여름에서 가을까지 소나무 숲속 땅에서 자라고, 향이 좋은 야생 버섯으로 항암 효과도 있습니다.

▶ 이외에도, 매실, 두부, 고구마, 북엇국 등의 음식이 있습니다.

식단의 불균형이 나오지 않도록 골고루 먹는 것이 중요하지만, 지방 함량이 높은 음식은 피하는 것이 좋습니다.

닭고기는 백숙으로 먹는 것이 가장 좋고, 지방 함량이 높은 껍질은 제거하는 것이 좋습니다.
식이 섬유가 풍부한 채소, 과일, 통곡물 등을 섭취하는 것도 도움이 됩니다.

담석증에 피해야 할 음식 5가지

■ 콜레스테롤 수치를 높일 수 있는 음식과 지방 함량이 높은 음식을 피하는 것이 좋습니다.

지방 함량이 높은 생선 (연어, 송어, 참치 등)
육류(삼겹살, 갈비, 햄, 소시지, 곱창 등)
유제품(버터, 치즈, 생크림 등)
기름기 많은 과자류(케이크, 도넛, 페이스트리, 쿠키 등)
팜유(라면, 스낵류)

≫ 대신에, 불포화 지방을 섭취해 영양 불균형을 맞춰 줍니다.

호두, 등푸른생선, 올리브오일 등
오메가3계 리놀렌산을 식물성 식품(들깨, 콩, 채소류)

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2022.05.24 - [건강] - 담낭이란? 담석증의 원인, 증상에 대해서 알아보자!

담낭이란? 담석증의 원인, 증상에 대해서 알아보자!

담낭(=쓸개)이란? 모양: 서양 배의 형태를 닮았습니다. (이미지 참고) 위치: 간 아래쪽에 위치합니다. (이미지 참고) 특징 소화 작용 : 담즙을 저장하고 있는데, 필요시 이동하여 지방의 소화를 돕

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